经常流鼻血怎么办?

经常流鼻血可能是由于以下原因引起的：鼻腔干燥、鼻腔损伤、鼻窦炎、高血压、过度用力擤鼻涕、药物副作用等。下面是一些建议来处理经常流鼻血的情况： 1. 不要用手指揉鼻子，这会增加流血的可能性。应该轻轻用纸巾或毛巾捏住鼻子，向前倾斜姿势，保持头部高于心脏位置。揉压鼻梁的位置会帮助止血。 2. 尽量呼吸均匀放松，不要慌乱。紧张情绪会增加血压，使流血加剧。 3. 尽量避免过度用力擤鼻涕，特别是在感冒时。用温水或者盐水清洗鼻腔，可以保持鼻腔湿润。 4. 在室内保持适当湿度，使用加湿器或者放置水盆可以提高空气湿度，避免鼻腔过度干燥。 5. 减少饮酒和辛辣食物的摄入，避免过度刺激鼻腔黏膜。 6. 如果经常流鼻血并伴有其他症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，建议尽快就医，寻求专业的医生建议。 注意：以上建议仅供参考，请根据具体情况咨询医生。

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本文转自：济南日报 近日，在明湖北路与北关北路交叉口西侧的济南顺河高架路匝道优化工程经一路匝道项目施工现场，部分匝道墩柱及桩基已显露雏形，工程正在有序推进中。， 本文转自：来宾日报 市退役军人事务局： 当好东道主 礼迎八方客 本报讯 （记者 邓齐河 实习生 蓝海生 通讯员 韦修达） 11月21日下午，市退役军人事务局组织志愿者到城北街道维林社区，在涉及马拉松赛事路段开展环境卫生大扫除志愿服务活动，全力营造干净整洁的环境，迎接四方来客，助力“来马”奔跑。

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